Online Coaching

Enfin un accompagnement simple et efficace pour avoir le corps dont vous rêviez !

Le  Coaching en ligne est un service de plans d’entraînements et de nutritions personnalisé en ligne. Ce service permet à chacun de recevoir des conseils simples et personnalisés selon sa physionomie et ses objectifs. Après avoir rempli le questionnaire ci-dessous, Anthony est capable de proposer des astuces qui vont vous permettre d’atteindre vos objectifs. 

Le Coaching en ligne se compose en 3 parties:

1. Une partie nutrition: des conseils adaptés à votre physiologie avec composition des repas types, astuces pour obtenir des résultats plus significatifs, conseils compléments alimentaires et suivi de votre diète par Skype et/ou téléphone. Programme selon vos habitudes alimentaires. 

2. Des méthodes de motivations selon votre caractère, votre tempérament et une stratégie pour se discipliner et atteindre des objectifs ambitieux 

3. Un plan d’entraînement selon vos souhaits: perte de poids, prise de masse musculaire, remise en forme, définition et raffermissement d’une partie du corps ou d’un muscle en particulier. Programme selon votre matériel à disposition ! : ) 

La transformation personnelle d’Anthony:

 

Avant

22 ans – 65kg

 

24 ans - 77 kg

24 ans – 77 kg

Perdre du poids ? Sculpter votre corps ?  Construire du muscle ?  Brûler la graisse abdominale ? 

Il y a pleins de raisons indiscutables de pratiquer un sport dès aujourd’hui et d’adapter son régime: vitalité du corps et de l’esprit, souplesse, prévention des maux de dos, protéger son capital santé, combattre les maladies cardio-vasculaires, paraître plus jeune, avoir une peau plus belle, gérer le stress, être plus attirant physiquement, reprendre confiance en soi ou développer sa confiance en soi… 

 

Témoignages:

Kevin, kevin23 ans, Paris,  Ingénieur commercial dans l’Informatique

Merci Anthony pour tes conseils, en quelques mois j’ai pu progressé très rapidement. J’ai respecté ton programme de nutrition à la lettre, ce qui ma permis de gagner en muscle sans prendre de graisse ! J’ai pu définir mes abdos, qui sont visibles désormais. Le tout en mangeant correctement et varié !

Je conseil à toutes les personnes qui ont un objectif bien défini de faire appel à Anthony, car en plus d’être très pointu, il est à l’écoute ; )

Max, 23 ans, Paris, Etudiant en commerce

Anthony a rentransformationdu les choses faciles. Il m’a permis d’atteindre mes objectifs grâce à des entrainements courts et intenses et une hygiène de vie saine. J’avais l’habitude de passer beaucoup trop de temps à la salle de sport sans que je trouve les résultats satisfaisants et je sais que c’est le cas de beaucoup d’entre nous. Je ne voulais pas d’un coach qui fait de votre corps l’objectif numéro 1 de votre vie et qui soit constamment sur votre dos. Et c’est ce qui m’a plu avec Anthony, il vous encadre, vous appelle une fois par semaine pour savoir si tout se passe bien, répond à vos messages dans les 5 minutes si jamais il y a une zone d’ombre et par dessus tout il vous transmet sa motivation. Il m’a expliqué chaque étape que je devais franchir pour atteindre mes objectifs et a mis au point plusieurs entrainements et régime, ce qui m’a permis de constater les résultats semaine après semaine et de ne pas tomber dans une routine sportive dont j’avais l’habitude.

 

 

 

Vous serez guidé…

Let’s GO !

 

ETAPE 1 - RÉPONDEZ AU QUESTIONNAIRE CI-DESSOUS:

 

 

ETAPE 2 – CHOISISSEZ VOTRE FORMULE: (bientôt un lien pour acheter sur la boutique en ligne qui est en construction)

1. HEALTH BODY PLAN ET SUIVI  PENDANT 1 MOIS – 69 €

2. HEALTH BODY PLAN ET SUIVI  PENDANT 3 MOIS – 149,90 €

Contactez Anthony pour bénéficier de ses conseils sur-mesures dès maintenant:

anthony.brevet@gmail.com

@anthonybrevet

 

En attendant la boutique en ligne, vous pouvez demander des informations supplémentaires ou poser vos questions sur ce service de coaching personnalisé en envoyant un mail à Anthony.

 

 

 

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